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Práctica de los 5 patrones respiratorios y su efecto en: organismo, emoción, pensamiento, conciencia

Actualizado: 24 oct 2022

MIÉRCOLES 26 OCTUBRE, 20 a 21.30 ONLINE.


Durante la clase se practicarán los 5 patrones, percibiendo los efectos que provocan en cada persona

¿A qué se llama patrón respiratorio? Aquellos patrones específicos del fuelle ventilatorio que, a su vez, pueden accionar diversas formas o modo de funcionar en base a las necesidades que el organismo necesita en cada momento de la vida cotidiana. A mayor necesidad de oxígeno del organismo, más ampliación del fuelle respiratorio para introducir más aire en los pulmones


Según el modo tradicional, existen cinco principales o fundamentales patrones respiratorios: abdominal (baja), diafragmática o intercostal (media) torácica o costoclavicular (alta) clavicular (costal superior) y completa. Costal superior o clavicular


Desde el nacimiento, nuestra respiración es completa y en un solo tiempo.

La respiración en un bebé recién nacido tiene cierto predominio abdominal, pero también expande el anillo de la respiración diafragmático-parrillas intercostal y el tórax. Luego, en la etapa de gateo que dura entre medio y un año. la musculatura abdominal, que antes de gatear es flácida, gracias a la etapa de gateo, la musculatura abdominal alcanzará un nivel tónico elevado y su tronco se expandirá durante la inhalación por los seis lados de su cuerpo y a la vez, será una respiración completa, no con predominio abdominal, toracica/intercostal, costoclavicular o clavicular.



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