Formación en Psicoterapia Respiratoria. Curso 25/26. 12ª promoción. Comienzo en OCTUBRE. Online
- carlosvelascomonte
- 3 jul 2023
- 11 Min. de lectura
Actualizado: 19 ago
La respiración auténtica como via de desbloqueo bio-psico-emocional
La Psicoterapia Respiratoria:
La Psicoterapia Respiratoria es el método original creado por el psicólogo Carlos Velasco. Es un sistema bio-psico-emocional que ofrece un modelo para volver a la respiración natural, mediante el desbloqueo psicosomático de la biodinámica respiratoria. Para ello, se debe evaluar el patrón respiratorio de la persona y devolverle la forma natural de respirar. Para lograr esto, las estructuras físicas, fundamentalmente las relacionadas con la bomba respiratoria (tórax, abdomen, mandíbulas, etc.), deben volver a su posición natural y recuperar su ajuste adecuado y su funcionamiento óptimo, para así brindar una biomecánica respiratoria natural, verdadera y auténtica.
Cuando la biomecánica respiratoria es orgánica y natural, podemos decir que es la madre de las medicinas
La formación es teórico-práctico-vivencial y cumple un doble objetivo: es una herramienta en lo profesional y también un proceso psicoterapéutico personal: durante el desarrollo del diagnóstico y tratamiento de la biomecánica respiratoria se produce un desbloqueo bio-psico-emocional que puede aprovecharse para el propio proceso psicoterapéutico o de autoconocimiento, y también como ejemplo de aplicación de la Psicoterapia Respiratoria en otros procesos psicoterapéuticos.
La formación se estructura en 9 módulos, uno por mes. Cada mes investigaremos un segmento y su influencia en la biomecánica respiratoria. En cada módulo se enviará material didáctico
Contenido:
Cada mes (4 clases de 2 horas cada una) investigaremos un segmento y su influencia en la biomecánica respiratoria.
Aportación: 111€ por módulo (10% descuento por el pago de todo el curso en el primer módulo).
Comienzo: 7 de OCTUBRE
Dia y hora: Martes de 20 a 22hrs
Tiempo total 80 horas (las últimas 8 horas serán de supervisión en grupo)
A quién va dirigido: Sanitarios (fisioterapeutas, psicoterapeutas, psicólogos, médicos, enfermeros, naturópatas, etc.); practicantes de yoga, qigong y otras disciplinas internas; personas interesadas en la aplicación de técnicas somáticas en psicoterapia. A toda persona con necesidad en lo personal, sin ánimo de ejercer.
Requisitos para obtener la certificación en Psicoterapia Respiratoria
1. Cumplimentar el cuestionario de 63 preguntas.
3. Realizar el pago del curso.
4. Asistir a todas las sesiones.
5. Leer y completar tareas relacionadas con las lecturas recomendadas.
6. Realizar los trabajos asignados en cada módulo (9 módulos).
7. En el primer módulo, cada estudiante deberá permitir una grabación de su biomecánica respiratoria, desde su estado de respiración basal hasta una respiración acelerada, para evaluar los cambios beneficiosos a lo largo de la formación. La grabación puede ser con o sin mostrar el rostro.
8. A lo largo de la formación, se deberán grabar en vídeo 3 sesiones practicando la Psicoterapia Respiratoria con pacientes, incluyendo el proceso de evaluación y tratamiento.
9. Mantener un diario con un registro de 20 o más prácticas respiratorias personales a lo largo del curso, destacando la aplicación de las herramientas de la Psicoterapia Respiratoria y sus efectos beneficiosos en lo físico y psicoemocional.
10. Adquirir un entendimiento claro de la Psicoterapia Respiratoria, su aplicación y los beneficios que aporta.
Carlos Velasco es psicólogo, psicoterapeuta y naturópata, ha investigado la biomecánica respiratoria por más de 30 años.
Su libro Las enseñanzas del caballero de la armadura oxidada (Obelisco) se encuentra actualmente en su 15ª edición.
Los 7 anillos
Los 7 anillos.
El tronco y sus tres anillos (lumbo/abdominal/pélvico, intercostal y costoclavicular)
Diafragmático
Torácico
Cintura abdominal o anillo lumbo-abdominal
Pélvico
Cervical o cuello
Oral o bucal
Ocular o visual
MÓDULO 1
LOS 7 SEGMENTOS DEL CUERPO HUMANO
Fundamentos generales
Introducción a la Psicoterapia Respiratoria.
Origen, definición y principios de la Psicoterapia Respiratoria.
La visión occidental de la respiración fisiológica
La respiración a lo largo de la historia del ser humano.
El cuerpo es un libro con su historia biográfica
Todo pensamiento está teído de una emoción.
Cartografía corporal de las emociones y la biomecánica respiratoria
Relación entre la respiración y lo afectivo: emoción y sentimiento
Embriología
Desarrollo embrionario de los pulmones y su evolución postnatal.
Cómo el trauma fetal puede afectar la biomecánica respiratoria.
Evolución de la respiración a lo largo de las distintas fases de la vida: no nacido,
recién nacido, infancia y en el adolescente, adulto, anciano, muerte
El trauma de nacimiento y su impacto en la mecánica respiratoria.
Biomecánica respiratoria
Introducción a los 7 segmentos corporales en Psicoterapia Respiratoria.
Las dimensiones de la biodinámica respiratoria.
Estudio de los cuatro y siete diafragmas del cuerpo.
Principales parámetros biomecánicos de la respiración.
Introducción a los 8 pilares fundamentales del diagnóstico en Psicoterapia Respiratoria.
Introducción a las 40 claves/argumentos que justifican la inhalación expansiva por los seis lados del tronco.
Nociones esenciales de anatomía y fisiología vinculadas a la biomecánica respiratoria.
Estudio del movimiento respiratorio del tronco y de la columna vertebral.
Regulación de la respiración e intercambio gaseoso:
Ventilación
Transporte
Respiración celular
Protocolo completo de evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico desde la Psicoterapia Respiratoria.
Errores comunes en la enseñanza de la respiración biomecánica:
Respiración exclusivamente abdominal
Exclusivamente torácica (costo-clavicular)
En tres tiempos
Protocolo de chequeo y tratamiento de la biomecánica respiratoria.
La inhalación natural (voluntaria o involuntaria) debe ser descendente hacia la zona lumbar y expansiva en los seis lados del tronco, formando una campana inhalatoria unificada en un solo tiempo.
Protocolo de tratamiento
Chequeo y tratamiento integrativo de la biomecánica respiratoria.
Retorno a la respiración libre, natural y orgánica mediante el desbloqueo psicosomático.
Contraste entre la respiración natural y completa en un solo tiempo y las formas erróneas fragmentadas: abdominal, costoclavicular y clavicular o en tres tiempos.
Múltiples beneficios de la biodinámica respiratoria contemplados desde la Psicoterapia Respiratoria
Introducción a la voz corporeizada.
MÓDULO 2
EL TRONCO Y SUS TRES ANILLOS
Lumbo-abdominal-pélvico, diafragmático y costoclavicular
Anatomía y fisiología del tronco
Descripción anatómica del tronco y sus tres anillos funcionales.
Dos espacios o “cajas respiratorias”:
Caja lumbo-abdominal-pélvica
Caja torácica
Reflexión sobre la dimensión mayor y el rol fundamental de la caja lumbo-abdominal-pélvica respecto a la torácica.
El diafragma como interespacio que une o separa ambas cajas.
Cómo debe expandirse y contraerse todo el tronco de forma unificada, en una sola fase respiratoria natural.
La inhalación natural es descendente hacia la zona lumbar y expansiva hacia los seis lados del tronco.
Diferencias entre respiración vertical, horizontal y mixta.
Binomio funcional:
Diafragma y parrilla costal
Diafragma y psoas
Existen más músculos inhaladores que exhaladores: desequilibrio funcional.
En el alto rendimiento deportivo, no se cultivan suficientemente la musculatura espiratoria ni el parénquima pulmonar.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, caracterología y psicosomática
Los 8 pilares fundamentales del diagnóstico en Psicoterapia Respiratoria.
Concordancia entre patrones respiratorios y esquemas de carácter (introducción).
Análisis de los aspectos psicoemocionales reflejados en el tronco.
Patrones respiratorios
Patrón natural, instintivo y original de la biomecánica respiratoria.
Clasificación de los cuatro tipos de patrones respiratorios.
Respiración aislada en los tres niveles: alta, media y baja.
Tipos psicológicos respiratorios según la fijación en apnea, inhalación o exhalación.
Identificación y tratamiento de la respiración paradójica
Tratamiento
Inhalación natural descendente hacia la zona lumbo-sacra, expansiva hacia los seis lados del tronco, y realizada en un solo tiempo respiratorio.
Movimiento de expansión y contracción simultánea del tronco completo.
El cuerpo como cartografía emocional viva: acceso terapéutico desde la conciencia respiratoria.
MÓDULO 3
SEGMENTO DIAFRAGMÁTICO
Anatomía y funciones
Estudio de los cuatro sectores del diafragma (hemidiafragmas).
Los senos costodiafragmáticos y su función en la respiración.
Función esencial del diafragma en el proceso respiratorio.
El diafragma como segundo corazón, por su capacidad hemodinámica.
Relación con el plexo solar, las glándulas suprarrenales y el páncreas.
Las dimensiones del diafragma y su movilidad tridimensional.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, coraza muscular y psicosomática
Lo que esconde el diafragma: el gran olvidado en la medicina y la psicoterapia.
Límites funcionales y emocionales del diafragma según la caracterología.
El poder movilizador del diafragma sobre cuerpo, energía y emoción.
Influencia del músculo diafragmático en:
La musculatura abdominal.
Las vísceras abdominales y torácicas.
Relación entre columna vertebral y respiración: la diagonal respiratoria.
Compensaciones funcionales del cuerpo ante un diafragma bloqueado.
Enfermedades psicosomáticas asociadas a este segmento.
Irrigación sanguínea del diafragma y su importancia en la actividad deportiva.
Tratamiento
Protocolo específico de Psicoterapia Respiratoria para el desbloqueo del segmento diafragmático.
Desbloqueo y descodificación de programas tóxicos almacenados en esta región.
Una biomecánica respiratoria correcta mejora:
La postura corporal.
La movilidad del tronco.
La alineación de la columna vertebral.
El funcionamiento de las vísceras.
Apoyo de la voz desde el sistema diafragma / suelo pélvico.
Dimensión psicoespiritual del diafragma como centro de transmutación y apertura.
Activación del reflejo de vómito como vía de desbloqueo involuntario de la biodinámica respiratoria.
Dimensión energética
Activación y armonización del 3º chakra: Manipura (centro del poder, la voluntad y la transformación).
MÓDULO 4
SEGMENTO TORÁCICO
Anatomía y funciones
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, carácter y psicosomática
Lo que el tórax esconde: emociones retenidas, corazas y bloqueos vitales.
Importancia de la columna vertebral en el ciclo respiratorio.
Diagnóstico del movimiento natural vertebral y su coordinación con la respiración.
Estudio de deformaciones torácicas y su repercusión funcional.
Respiración costo-clavicular (respiración torácica alta): diagnóstico y reeducación.
Sinergia entre los músculos intercostales, la parrilla costal y el diafragma.
Plexo solar contraído: causas, manifestaciones y abordaje.
Enfermedades psicosomáticas en este segmento y modo de intervención terapéutica.
Tratamiento
Desbloqueo de la biomecánica respiratoria torácica y de los conflictos psicoemocionales alojados en esta zona.
Coordinación entre el descenso del diafragma y la expansión de la caja torácica, para lograr la máxima capacidad pulmonar.
Acompañamiento consciente en la relación terapeuta–paciente: saber estar al servicio.
Trabajo con el Neurocore: el corazón neuronal y su sincronía con la respiración.
Saboreo y plenitud en la inhalación como vivencia de presencia y gratitud.
Activación de la vibración vocal en el tórax: “el tambor del pecho” como resonador espiritual.
MÓDULO 5
SEGMENTO CINTURA ABDOMINAL
Anatomía y funciones
Descripción anatómica y funcional del segmento lumbo-abdominal-pélvico.
Estudio de los músculos abdominales.
División en los cuatro cuadrantes del abdomen.
Relación con el plexo solar y el plexo lumbar.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, coraza muscular y psicosomática
Protocolo de evaluación de la cintura abdominal.
Cartografía emocional del segmento abdominal y lo que contiene.
Vulnerabilidad del vientre como espacio psicosomático central.
Relación psicosomática y somatopsíquica del abdomen.
Tipología de las cinco formas de panza y su conexión con la mecánica respiratoria.
Relación funcional entre el vientre, garganta, plexo solar y plexo torácico.
La hiperlordosis (anteversión pélvica) dificulta el descenso libre del diafragma.
El bloqueo en la cintura abdominal afecta a la caja torácica, al cuello y a la pelvis, alterando toda la biodinámica respiratoria.
El intestino delgado como segundo cerebro.
El microbioma intestinal como tercer cerebro, fuente de inteligencia somática
Tratamiento
Aplicación de las 40 claves de la biomecánica respiratoria desde la Psicoterapia Respiratoria.
El desbloqueo del segmento lumbo-abdominal libera el tronco y mejora la postura.
Al liberar la mecánica respiratoria y realinear el cuerpo, la panza tiende a volver a su forma natural.
El secreto de los secretos de la mecánica respiratoria está en la región lumbar, que debe expandirse naturalmente durante la inspiración.
Ejercicio de percepción: una mano en la zona lumbar y otra en las clavículas para sentir simultáneamente la expansión en ambos extremos durante toda la inhalación.
Cuanto más fácilmente descienda el diafragma (especialmente el hemidiafragma posterior), más capacidad respiratoria se genera, favoreciendo también el descenso del hemidiafragma anterior y la expansión completa de la caja torácica.
Dimensión energética
Activación y armonización del 2º chakra: Swadisthana (centro energético del vientre, sensualidad, fluidez y energía creativa).
MÓDULO 6
SEGMENTO PÉLVICO
Lo que comprende este segmento
Anatomía
El secreto de la biodinámica respiratoria reside en la estructura lumbo-abdomino-pélvica.
Diferenciación entre pelvis falsa y pelvis verdadera.
Zona lumbo-sacra-coxígea.
Suelo pélvico: descenso y alargamiento desde el coxis durante la inhalación.
Músculo psoas y su relación con el diafragma.
Los dos esfínteres anales y el esfínter uretral.
Plexo sacro-coxígeo y gónadas (testículos y ovarios).
Articulación sacroilíaca.
Centros energéticos
Ming Men, o Puerta de la Vida.
Dan Dien, Hara o Fogón Vital (centro del ser).
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, carácter y psicosomática
Conflictos inconscientes en el segmento pélvico y su impacto en la biodinámica respiratoria.
Enfermedades psicosomáticas vinculadas a este segmento y su abordaje integral.
Tratamiento
Desbloqueo del segmento pélvico.
Biomecánica de la marcha:
Caminar correctamente.
Posición de los pies: talón, planta, punta.
Basculación pélvica.
Presentar la pelvis y la coronilla al cielo.
Relación entre pelvis, marcha y biomecánica respiratoria.
Enraizamiento corporal desde la pelvis.
Integración de pelvis, piernas y pies en la mecánica respiratoria.
La forma de pisar repercute en la columna vertebral.
Talonazos y estiramientos desde el talón.
Movimiento Involuntario Corporal (MIC).
Vibración generalizada, tremor y sacudidas.
Relación entre respiración, voz y canto con la postura y el movimiento.
Apoyo de la voz hablada, recitada y cantada desde el sistema Primal Voz.
Activación energética
Activación del Hara / Dan Dien (primer centro vital).
Activación del Ming Men o Puerta de la Vida como reservorio energético.
Armonización del 1º chakra: Muladhara.
MÓDULO 7
SEGMENTO CERVICAL (CUELLO – GARGANTA)
Lo que comprende este segmento
Anatomía y funciones
Cuello, garganta y anillo de la nuca.
Vértebras cervicales y la función del atlas.
Inserciones del nervio frénico.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, coraza muscular y psicosomática
Concordancia entre los patrones respiratorios y el esquema del carácter.
Relación entre tipo de carácter y tipo de respiración.
Análisis de las tensiones en el cuello y su influencia en la biomecánica respiratoria y en la voz.
Cómo respira cada tipo psico-morfológico
Psicomorfología respiratoria.
Eneagrama: los 9 eneatipos.
Bioenergética: los 5 tipos psicológicos de Lowen/Reich.
Somatotipos de Sheldon: ectomorfo, mesomorfo, endomorfo.
Biotipo y psicotipo según Ernst Kretschmer.
Tipos psicológicos junguianos (los 8 de Jung).
Otros modelos de caracterología corporal y respiratoria.
Tratamiento
Exploración y abordaje de enfermedades psicosomáticas en este segmento.
Desbloqueo del segmento cuello–garganta–pecho.
Trabajo con el reflejo de vómito como vía terapéutica.
La voz desde el sistema Primal Voz
Liberación, diagnóstico y empoderamiento de la voz
Psicodiagnóstico a través de la voz hablada y cantada.
Liberar la voz y potenciarla. Encuentro con la voz propia.
Senos frontales y resonadores.
Coordinación entre suelo pélvico y diafragma.
Apoyo de la voz.
Impostación vocal.
Proyección de la voz.
Consciencia y sensibilidad para hacer vibrar voluntariamente cada una de las cuerdas vocales.
Desarrollo de las cualidades expresivas y resonantes de la voz.
Cuerpo, vibración y voz
Vibración generalizada (tremor).
Emisión de la voz desde el pecho.
Canto Primal.
Técnicas respiratorias aplicadas a la voz y al canto en Oriente y Occidente:
Pranayama
Respiración Holotrópica
Respiración Holopránica
Dimensión energética y espiritual
Activación y armonización del quinto chakra: Vishuddha (chakra laríngeo).
MÓDULO 8
SEGMENTO ORAL
Lo que comprende este segmento
Anatomía y funciones
Articulación temporomandibular (ATM) y su relación con la mecánica respiratoria.
Músculos profundos de la nuca.
Senos faciales.
Raíz de la lengua y lengua.
Glándulas salivales y la función de la saliva.
Relación entre glándulas salivales, respiración y sistema parasimpático.
Postura corporal y su relación con la boca.
Centro Respiración (CR).
El oído.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico
Emociones, coraza muscular y psicosomática
Conflictos psicoemocionales y psicosomatizaciones en este segmento.
La posición de la cabeza respecto al cuello, y cómo el bloqueo en su unión afecta la mecánica respiratoria.
Problemas mandibulares y dentales (problemática odontológica).
Psicosomatización de la voz.
Tratamiento
Desbloqueo del segmento ATM / anillo de la nuca.
La mandíbula en relación con la respiración, la voz y la audición.
Cosmovisión: el ser humano, la creación y el Gran Prana.
El poder curativo de la respiración.
El cuerpo como instrumento musical, vibracional y espiritual.
Canto Sacro Inspirado, Poesía Inspirada, Canto Primal, Cantos chamánicos.
Hiperventilación y apnea como medios para la expansión de la conciencia.
MÓDULO 9
SEGMENTO OCULAR
Lo que comprende este segmento
Anatomía del cráneo.
Músculos oculares y músculos profundos de la nuca.
Músculo elevador del ala de las narinas.
Inhalar por la nariz: se exponen 16 razones fundamentales para ello.
Glándulas lacrimales.
Los cuatro ventrículos cerebrales y la circulación del líquido cefalorraquídeo (LCR).
El movimiento de arqueo de la columna vertebral durante la biomecánica respiratoria sigue el mismo patrón de arqueo que la respiración primaria del LCR.
Sincronía entre la bomba del LCR y la bomba respiratoria.
Estudio de la glándula pineal y la hipófisis.
Evaluación, diagnóstico y psicodiagnóstico.
Emociones, coraza muscular y psicosomática
Historia biográfica de las psicosomatizaciones y su influencia en la mecánica respiratoria.
El segmento ocular es uno de los más sensibles a los traumas infantiles.
El rostro es la parte más noble del cuerpo, y lo más significativo en él es la mirada, que está sutilmente conectada con el corazón.
En la mirada puede percibirse luz u oscuridad, salud o neurosis, la emergencia del ser o la presencia del ego.
El estado de ánimo influye en la mecánica respiratoria, y la mecánica respiratoria influye en el estado de ánimo.
¿Deseas que lo traduzca al inglés, lo incorpore a una infografía o que lo una al texto anterior?
Tratamiento. Respiración y espiritualidad
Desbloqueo del segmento craneocervical para favorecer una mejor biomecánica respiratoria.
Sentir el bombeo del corazón y del líquido cefalorraquídeo (LCR) en el cráneo.
Ser conscientes de la respiración nos permite ser conscientes en la vida cotidiana.
Mantener el tronco en vertical y realizar micromovimientos en la inserción del cuello con el cráneo.
Respirar y mirar desde el entrecejo.
Sanar a través de la mirada.
Cultivar la coherencia respiratoria y la coherencia cardíaca: sintonía entre mirada, corazón y respiración.
Sanación mediante el aliento pránico, el chakra de la mano, la voz y el Canto Primal.
Equilibrio del centro frontal y del coronario (sexto y séptimo chakras: Ajna y Sahasrara).
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