
El diafragma al descender produce un vacío de presión negativa y el aire entra en los pulmones, los cuales siguen al descenso del diafragma.
Todo el tronco (caja torácica y caja abdominal) se expande por los seis lados (detrás, adelante, abajo, derecha, izquierda y arriba)
Apreciamos que el segmento diafragmático y segmento de la cintura abdominal que también se expanden.
Observamos que el diafragma en su descenso se aplana, contrae, descupula y expande.
Esta es la forma natural de respirar, se haga de modo involuntaria o voluntaria.
Hola Carlos, gracias por tu s enseñanzas. Si cuando respiramos de forma inconsciente solo inhalamos medio litro de aire aproximadamente, después de tener un cierto adiestramiento con tus enseñanzas sobre la biomecánica respiratoria, aumentará esta capacidad?