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Animación de la biomecánica respiratoria desde una Respiración Natural, Completa y Simultánea.

Foto del escritor: carlosvelascomontecarlosvelascomonte

Actualizado: 16 abr 2023


El diafragma al descender produce un vacío de presión negativa y el aire entra en los pulmones, los cuales siguen al descenso del diafragma.


Todo el tronco (caja torácica y caja abdominal) se expande por los seis lados (detrás, adelante, abajo, derecha, izquierda y arriba)


Apreciamos que el segmento diafragmático y segmento de la cintura abdominal que también se expanden.


Observamos que el diafragma en su descenso se aplana, contrae, descupula y expande.


Esta es la forma natural de respirar, se haga de modo involuntaria o voluntaria.

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1 Comment


Hola Carlos, gracias por tu s enseñanzas. Si cuando respiramos de forma inconsciente solo inhalamos medio litro de aire aproximadamente, después de tener un cierto adiestramiento con tus enseñanzas sobre la biomecánica respiratoria, aumentará esta capacidad?

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© 2022 by Carlos Velasco Montes

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