Animación de la biomecánica respiratoria desde una Respiración Natural, Completa y Simultánea.

El diafragma al descender produce un vacío de presión negativa y el aire entra en los pulmones, los cuales siguen al descenso del diafragma.

Todo el tronco (caja torácica y caja abdominal) se expande por los seis lados (detrás, adelante, abajo, derecha, izquierda y arriba)

Apreciamos que el segmento diafragmático y segmento de la cintura abdominal que también se expanden.

Observamos que el diafragma en su descenso se aplana, contrae, descupula y expande.

Esta es la forma natural de respirar, se haga de modo involuntaria o voluntaria.