El Canto Primal
y el Diálogo Primal®
El Canto Primal y el Diálogo Primal, es un método creado por Carlos Velasco en el año 1995 como resultado de un proceso de investigación en él mismo y en pacientes en su consulta de psicoterapia. Esta herramienta empleada en el proceso de psicoterapia sirve para explorar el Inconsciente y lograr estados expandidos de consciencia, entre otros beneficios.
Este canto se practicaba en la mayoría de las civilizaciones: en la América Precolombina, en las civilizaciones del Alto y Bajo Egipto, en Mesopotamia, etc. En todas ellas la función del canto interno era la de curarse a sí mismos y la de curar a los demás. Hace tiempo que en algunas corrientes de psicoterapia se incorporó el canto sofrónico, que consiste en un canto monocorde, cuya función principal es la de captar la mente del paciente e inducirle a un estado de relajación profunda, en donde predomina las funciones del hemisferio derecho (intuitivas, analógicas, etc.), estado que facilita el proceso psicoterapéutico.
No es necesario tener un buen oído musical ni unas cuerdas vocales especiales. Cualquier persona puede hacerlo.
Se canta sin forzar la emisión del sonido, permitiendo que éste fluya y se expanda, llegando a la sensación de que “ello canta”, “ello fluye”, uno es cantado. El río del canto lleva al unísono la respiración, la voz, el cuerpo y la conciencia.
Los sonidos cantan nuestra historia personal mediante la intensidad, el tono, el timbre y la clave; poniendo voz a las experiencias y movilizando su energía transformadora.
Toda persona puede hacer Canto o Diálogo Primal de su experiencia vital, dejando salir el sonido, que “cante” en el presente esa experiencia del pasado, de este modo, la experiencia original sé ira trasformando, así como el canto. A lo largo de la experiencia emergerán sentimientos, emociones y contenidos psicológicos que transformaran el Canto Primal.
Es importante “dejarse” cantar y dejarse fluir, porque esto significa romper defensas y entrar en el río subterráneo y en lo profundo de uno mismo, experimentando la libertad de expresión.
Efectos psicoterapéuticos
El Canto Primal es un instrumento poderoso para desbloquear nudos energéticos. Nos permite traspasar nuestra historia personal, liberándonos de los conflictos psicológicos, de las emociones malsanas, posibilitándonos la entrada en el océano de la expansión de la conciencia, saliendo de nuestro punto de encaje ordinario, para entrar en un nivel de comprensión mayor de la existencia.
Canto o Dialogo. La experiencia que ponemos en acción tiene efectos diferentes cuando la cantamos o dialogamos mediante lo primal o cuando la expresamos con un lenguaje conceptual. Al cantar o dialogar una experiencia desde lo primal, nos separamos de lo conceptual, para acercarnos más a lo intuitivo. Este Canto Primal surge de lo profundo, la consciencia observa el flujo del río de los sonidos, las emociones y experiencias más allá de lo mental.
El Canto Primal puede llevarnos a un estado de catarsis de las emociones, momentos muy importantes del proceso psicoterapéutico a los cuales hay que abrirse sin temor, pues son muy liberadores. El psicólogo o el psicoterapeuta, deberá manejar esos estados convenientemente. Ante todo, acompañará al paciente dándole confianza, comprendiendo los estados por los que atraviesa e, incluso, cantando con él el sufrimiento y la alegría por los que pasa. Cantar los aspectos negativos, la neurosis de uno mismo, es abrir una vieja herida, para liberarnos de las cargas negativas y ascender a estados expandidos de la consciencia.
Podemos cantar todo tipo de sentimientos y de emociones: alegría, euforia, rabia, odio, agresividad, etc., para trasformarlas.
También podemos cantar los elementos de la naturaleza: viento, fuego, aire, agua, mar, árboles, montañas, sonido y canto de los animales, ya que dentro de nosotros están las cualidades de todos los animales, aunque alguna de ellas predomine más que otra.
El Canto y Diálogo Primal y su utilidad en psicoterapia
Exploración de la neurosis
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Aplicación en psicoterapia, en proceso terapéutico y en psicoespiritualidad
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Vibración generalizada. Desbloqueo energético (Biogestalt)
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Empleo del Canto Primal desde la “silla caliente y la silla fría” (Gestalt)
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Canto sofrónico para la inducción de ondas alfa y theta
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Explorar el Inconsciente Colectivo
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Explorar el inconsciente personal y la historia biográfica
Voz, personalidad y neurosis.
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Conocer la personalidad a través del sonido per-sonar, “sonar en la máscara”.
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Voz, cuerpo y emoción
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Apertura del centro institual-animal
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Trabajo con las polaridades
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Relajación, reducción del estrés, de la ansiedad y de la angustia
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Cantar o dialogar las emociones, los sentimientos y los conflictos psicoemocionales.
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Liberación y expresión del lenguaje no verbal: el gesto, la mímica, etc.
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Cantar a una persona, o aspectos concretos de ella
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Cantar aspectos de uno mismo
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Cantar a nuestra propia esencia y a la Fuente
Canto Primal, respiración y voz
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Unificación del canto, la respiración y la voz
Canto Primal y voz
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Si permitimos que el canto “se haga” más que hacerlo, facilitará la apertura de la voz
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Canto y Diálogo Primal, una gran herramienta para la apertura de la voz
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Descubrir y reconocer nuestra propia voz
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Posicionamiento de la voz
Canto Primal y Danza Primal
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Explorar la voz, el sonido, el cuerpo, la emoción y el movimiento.
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Apertura y exploración del Canto Primal y la Danza Primal
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Relación entre el cuerpo físico, la voz y el movimiento primal-instintivo
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Cantar y danzar a los elementos de la naturaleza: piedra, árbol, viento, etc.
Canto Primal y su utilidad en sanación
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Cantar a los centros del ser humano: intelectual, emocional, corporal, institual y danzar los chakras
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Sanar con el Canto Primal y la Danza Primal
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Canto Primal y Danza Primal a los 5 elementos
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Cura las enfermedades psicosomáticas.
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Sanar con el hálito y el Canto Primal.
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Cantar a una parte del propio cuerpo para sanarla.
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Sanar a otras personas, animales y plantas (presencial o distancia).
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Abrirse al sonido primal individual, el que es propio de cada persona.
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Escuchar el sonido del silencio.
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Mantras y mentaciones desde el Canto Primal.
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Mudras, posturas y Canto Primal.
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Reequilibrio y limpieza de las chacras, del aura y de los cuerpos sutiles.
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Integración del cuerpo físico, emocional y sutil.
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Estados expandidos de conciencia.